Yoga Speyer - Zentrum für Yoga und mehr

Willkommen im Yogazentrum mit Herz und Kompetenz!

Wir üben in einem schönen großzügigen Yogaraum mit Korkboden.  Unsere Yogastunden zeichnen sich aus durch kompetenten Unterricht, persönliche Beratung und individuelle Korrektur in den Yogahaltungen. Alle Yogahilfsmittel wie Matten und Decken, Kissenrollen und Gurte sind vorhanden. Iyengar Yoga ist eine präzise Methode des Hatha Yoga,  im Mittelpunkt steht dabei die genaue Ausrichtung des Körpers. Dadurch wird das Körperbewusstsein im Laufe der Zeit immer mehr verfeinert, das Wohlbefinden steigt  und der Geist kann zur Ruhe kommen. Ein Einstieg in laufende Kurse, auch für Anfänger, ist jederzeit möglich.  Regelmäßig bieten wir Seminare mit gesundheitlichen Schwerpunkten an, Sie finden die Termine unter „Workshops“. 

 

 

Nächste Workshops

  • Iyengar Yoga Workshop Becken und Hüfte
  • mit Andrea Hegemann

    Samstag, 30. Juni 2018

    10:00 – 16:00 Uhr

    Gebühr: 60 Euro

    Das Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit und Stabilität ist entscheidend für eine gute Funktion der Hüften. Zentrierung des Hüftgelenks und Kräftigung der Hüftmuskeln, Aufrichtung des Beckens, tiefes inneres Loslassen durch Hüftöffnung, dies sind die Themen, mit denen wir uns in diesem Workshop beschäftigen.


  • Iyengar Yogatag mit Dharmapriya
  • Sonntag, 04. November 2018

    10:00 – 15:30 Uhr mit anschließender Meditation (ca. 30 Minuten)

    Gebühr: 75 Euro

    Dharmapriya ist Kanadier, lebt in Berlin und spricht fließend deutsch. Er praktiziert Yoga seit über 30 Jahren. Er studierte direkt bei B.K.S. Iyengar in Indien und bei den erfahrensten Lehrerin im Westen. Dharmapriya unterrichtet klar, fundiert und fordernd mit Humor und Leichtigkeit.