Yoga Speyer - Zentrum für Yoga und mehr

Ayurveda

Ayurveda

… das Wissen vom Leben ist die älteste uns bekannte Heilkunst der Welt. Die aus Indien stammende Gesundheitslehre wirkt ganzheitlich und lehrt uns im Einklang mit den Naturgesetzen zu leben. Oberstes Ziel des Ayurveda ist die Prävention. Ausgehend von den drei Bioenergien (Doshas) – Vata, Pitta und Kapha – die in jedem Organismus vorhanden sind, wird jeder Mensch als einzigartiges Individuum gesehen und behandelt.

 

Ganzheitliche Ernährungs- und Life Style-Beratung

Anamnese und Konstitutionsbestimmung, Lebensberatung nach den Prinzipien des Ayurveda, bevorzugt Ernährung, Bewegungstherapie, Entspannungsmethoden und allgemein gesundheitserhaltende Maßnahmen.

Erstberatung 90 Minuten –  95 Euro

Folgeberatungen 60 Minuten – 45 Euro

(Im Preis enthalten ist ein nach dem Beratungsgespräch individuell ausgearbeiteter Ernährungsplan.)

 

Ölmassage für Schwangere (Abhyanga)                                                                                             

Die Wohltat von Abhyanga

  • reinigt und festigt das Gewebe
  • wirkt schmerzlindernd und verbessert den Blutkreislauf
  • reduziert Stress und harmonisiert den Organismus
  • stärkt das Nervensystem und verbessert die Schlafqualität
  • erhöht die Immunabwehr und verlangsamt den Alterungsprozess

Für die  Massagen werden hochwertige medizinierte Öle verwendet.

 

Ganzkörperölmassage für Schwangere 60 Minuten – 65 Euro

(bitte nehmen Sie sich insgesamt 90 Minuten Zeit)