Yoga Speyer - Zentrum für Yoga und mehr

Iyengar Yoga Workshop Becken und Hüfte

mit Andrea Hegemann

Samstag, 30. Juni 2018

10:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 60 Euro

Das Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit und Stabilität ist entscheidend für eine gute Funktion der Hüften. Zentrierung des Hüftgelenks und Kräftigung der Hüftmuskeln, Aufrichtung des Beckens, tiefes inneres Loslassen durch Hüftöffnung, dies sind die Themen, mit denen wir uns in diesem Workshop beschäftigen.

Iyengar Yogatag mit Dharmapriya

Sonntag, 04. November 2018

10:00 – 15:30 Uhr mit anschließender Meditation (ca. 30 Minuten)

Gebühr: 75 Euro

Dharmapriya ist Kanadier, lebt in Berlin und spricht fließend deutsch. Er praktiziert Yoga seit über 30 Jahren. Er studierte direkt bei B.K.S. Iyengar in Indien und bei den erfahrensten Lehrerin im Westen. Dharmapriya unterrichtet klar, fundiert und fordernd mit Humor und Leichtigkeit.