Yoga Speyer - Zentrum für Yoga und mehr

Iyengar Yoga Workshop „Füße, Knie“

mit Andrea Hegemann

Samstag, 27. Januar 2018

10.00 – 13.00  Uhr

Hier geht es um die richtige Ausrichtung der Füße, der Knie und der Beinachsen.  Fehlhaltungen in diesem Bereich wirken sich  auf den gesamten Körper, insbesondere auf die Hüften, Nacken-und Schultern aus. Die korrekte Ausrichtung der Füße zum Beispiel ist die Basis für eine gute Körperhaltung und Aufrichtung in der Wirbelsäule.

Gebühr: 40 Euro inkl. Handout

 

 

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